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- Perché mi fa male il polso dopo il violino??
- Come posso risolvere il dolore costante al polso??
- Suonare il violino può causare tendinite??
- Il tuo polso può ferire per un uso eccessivo??
Perché mi fa male il polso dopo il violino??
Tuttavia, quando si suona a lungo, a volte possono verificarsi cambiamenti molto sottili di posizione nell'avambraccio, nel polso o nella posizione delle dita nelle mani dell'arco o delle corde. L'uso ripetitivo di un muscolo o di un'articolazione quando si trova in una posizione non ottimale o neutra può portare a un uso eccessivo e ad eventuali lesioni da sforzo ripetitivo.
Come posso risolvere il dolore costante al polso??
Per un infortunio recente:
- Riposa il polso. Tienilo elevato sopra il livello del cuore.
- Applicare un impacco di ghiaccio sulla zona tenera e gonfia. Avvolgi il ghiaccio in un panno. ...
- Prendi antidolorifici da banco, come l'ibuprofene o il paracetamolo. ...
- Chiedi al tuo medico se va bene indossare una stecca per diversi giorni.
Suonare il violino può causare tendinite??
La tendinite è solitamente causata da movimenti ripetitivi eccessivi e da un uso eccessivo (ad es.G., suonare uno strumento a corde).
Il tuo polso può ferire per un uso eccessivo??
tendinite. La più comune lesione da uso eccessivo ripetitivo alla mano e al polso è la tendinite. Questa condizione si verifica quando un tendine, un cordone di tessuto che collega i muscoli alle ossa, si infiamma a causa di irritazione o stress. È comune anche il gonfiore dei tessuti molli circostanti, insieme a dolorabilità e dolore.
