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- Come fai a sapere se sono stati fatti troppi danni in una relazione??
- Come si ripara una relazione danneggiata??
- Come fai a sapere quando una relazione dovrebbe finire??
- Cosa fai quando c'è troppo in una relazione?
Come fai a sapere se sono stati fatti troppi danni in una relazione??
5 segni che la tua relazione è irreparabile, secondo i professionisti della salute mentale
- 1) Continui a separarti e a tornare insieme. ...
- 2) Hai paura del tuo altro significativo. ...
- 3) Il tuo legame o i tuoi sentimenti si sono dissipati. ...
- 4) La tua relazione è contaminata dalla tossicità.
Come si ripara una relazione danneggiata??
Potrebbe essere doloroso da affrontare, ma lasciare questi problemi irrisolti non aiuterà nessuno a lungo termine.
- Assumiti la piena responsabilità se sei in colpa. ...
- Dai al tuo partner l'opportunità di riconquistare la tua fiducia. ...
- Pratica una trasparenza radicale. ...
- Cerca un aiuto professionale. ...
- Estendi compassione e cura alla persona che ferisci.
Come fai a sapere quando una relazione dovrebbe finire??
Qui, gli esperti spiegano alcuni dei segni che indicano che potrebbe essere il momento di lasciar andare:
- Le tue esigenze non vengono soddisfatte. ...
- Stai cercando quei bisogni dagli altri. ...
- Hai paura di chiedere di più al tuo partner. ...
- I tuoi amici e la tua famiglia non supportano la tua relazione. ...
- Ti senti obbligato a stare con il tuo partner.
Cosa fai quando c'è troppo in una relazione?
Se ritieni di aver dato troppo, ecco alcuni modi supportati da esperti per fare marcia indietro in una relazione.
- Prenditi del tempo ogni giorno per fare almeno una cosa per te stesso. ...
- Cambia la tua prospettiva. ...
- Dai al tuo partner l'opportunità di presentarsi di più. ...
- Chiedi tempo da solo. ...
- Fai progetti con gli amici. ...
- Impara a dire di no. ...
- Imposta i limiti di tempo.
