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ESERCIZIO FISICO PER CANTANTI
- esercizio aerobico (camminata, jogging, nuoto, lezioni di movimento aerobico...) ...
- condizionamento muscolare (allenamento della forza, allenamento con i pesi, ginnastica...) ...
- esercizi di coordinazione neuro-muscolare (Yoga, Tecnica Alexander, Feldenkrais, Tai Chi, Eurythmics...)
- L'esercizio fisico migliorerà il canto??
- Riesci a esercitare la tua voce che canta??
- È bello allenarsi prima di cantare??
- I cantanti dovrebbero sollevare pesi??
L'esercizio fisico migliorerà il canto??
L'esercizio migliora il canto aumentando la forza cardiovascolare e la resistenza al respiro. Un buon sudore stimola le endorfine e rafforza il tono muscolare generale. Lo sport può aiutarti a cantare più alto, più chiaro, con meno sforzo e più energia ed emozione.
Riesci a esercitare la tua voce che canta??
Riscalda la voce respirando profondamente, muovendo la lingua e facendo finta di masticare. Per rafforzare la tua voce parlata o cantata, trilla le labbra e esercitati a dire scioglilingua. Solfèging e dire "Mm-mm" o "Ney ney ney" sono anche esercizi che puoi usare per rafforzare la tua voce.
È bello allenarsi prima di cantare??
Esercizio prima di cantare
Va bene allenarsi nei giorni in cui devi esibirti. In effetti, allenarsi per 30 minuti nei giorni di spettacolo può aiutare a ridurre i nervi e sciogliere i muscoli. Ma sempre riscaldati, rimani idratato e rinfrescati correttamente come parte del tuo allenamento in modo che i tuoi muscoli non siano lasciati tesi e contratti.
I cantanti dovrebbero sollevare pesi??
Poiché il controllo del respiro è uno degli elementi chiave per una tecnica vocale solida e sana, allenarsi e sollevare pesi mantiene il meccanismo di respirazione e canto al meglio. I cantanti devono stare attenti a non esagerare con l'allenamento con i pesi.
