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- Quali lesioni puoi ottenere suonando il pianoforte?
- Quali organi possono causare dolore alla spalla destra?
- Come si risolve il dolore alla spalla dalla digitazione??
Quali lesioni puoi ottenere suonando il pianoforte?
Troppo spesso i pianisti sono afflitti anche dalla sindrome del tunnel carpale, di cui parleremo ma, prima… la categoria di "Lesioni da sforzo ripetitivo" (RSI) come forse saprai.
Quali organi possono causare dolore alla spalla destra?
Alcune potenziali cause di dolore riferito alle scapole includono:
- malattia polmonare.
- cancro ai polmoni.
- infarto, in particolare nelle donne.
- problemi alla schiena.
- disco scivolato nella parte posteriore.
- malattia della cistifellea.
- problemi al fegato.
- ulcere peptiche.
Come si risolve il dolore alla spalla dalla digitazione??
Se lavori alla scrivania, prova questi suggerimenti per migliorare il tuo spazio di lavoro ed evitare il dolore alla spalla.
- Siediti correttamente. Sii consapevole di come ti siedi tutto il giorno. ...
- Riorganizza il tuo spazio di lavoro. La tua scrivania dovrebbe essere all'altezza dei tuoi gomiti mentre sei seduto. ...
- Investi in un auricolare. ...
- Cambia le cose. ...
- Fai pause e passeggiate regolari. ...
- Chiedere aiuto.
