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Prova quanto segue:
- riposo. Metti in attesa la tua partita di golf o altre attività ripetitive finché il dolore non scompare. ...
- Ghiaccio la zona interessata. Applicare impacchi di ghiaccio al gomito per 15-20 minuti alla volta, tre o quattro volte al giorno per diversi giorni. ...
- Usa un tutore. ...
- Allunga e rinforza la zona interessata.
- Quanto tempo impiega il gomito del golfista a guarire??
- Il gomito del golfista va via??
- Cosa succede se il gomito del golfista non viene curato??
- Il gomito del golfista migliora??
Quanto tempo impiega il gomito del golfista a guarire??
I trattamenti conservativi di solito funzionano per il gomito del golfista. Ma se hai ancora dolore dopo tre-sei mesi, potresti aver bisogno di un intervento chirurgico. Queste procedure possono rimuovere le parti danneggiate di un tendine, favorire la guarigione e ridurre il dolore. Il recupero completo può richiedere da tre a sei mesi.
Il gomito del golfista va via??
La buona notizia è che il gomito del golfista spesso guarisce da solo. Poiché si tratta di una lesione da sforzo ripetitivo, il fattore principale che influenza la tua guarigione è il tempo lontano dal movimento ripetitivo che ha causato il problema.
Cosa succede se il gomito del golfista non viene curato??
Se non trattato, il gomito del golfista alla fine potrebbe causare disabilità permanente: perdita di forza di presa, dolore cronico e gamma limitata di movimento del gomito. La condizione può anche causare una contrattura permanente (piegatura) del gomito.
Il gomito del golfista migliora??
Il dolore al gomito di solito migliora entro pochi giorni. Parla con il tuo medico se il tuo dolore è ricorrente o non migliora nel tempo. Possono darti un esame, fornire una diagnosi e suggerire piani di trattamento. I trattamenti possono includere iniezioni di cortisone o plasma ricco di piastrine (PRP) o terapia fisica.
