mi sento bloccato

1. Qual è il significato di sentirsi bloccati??
2. Come faccio a smettere di essere bloccato??
3. Perché ci blocchiamo??
4. Come aiuti qualcuno che è bloccato??

Qual è il significato di sentirsi bloccati??

di Suzanne Heyn 18 marzo 2020. Sentirsi bloccati è un'esperienza frustrante, ma c'è qualcosa di molto importante che dovresti sapere: questa sensazione è una buona cosa. Significa che sei sulla soglia tra il nuovo e il vecchio. Il nuovo deve ancora farsi strada nella tua vita, ma il vecchio non si sente più bene.

Come faccio a smettere di essere bloccato??

Prova queste sette strategie quando ti senti bloccato:

1. Lascia andare il passato. Ascolta le storie nella tua testa. ...
2. Cambia la tua prospettiva. ...
3. Inizia con piccoli cambiamenti. ...
4. Esplora il tuo scopo. ...
5. Credi in te stesso. ...
6. Esercitati a essere fiducioso. ...
7. Considera di parlare con un professionista.

Perché ci blocchiamo??

Possiamo essere intrappolati in una situazione o anche in un modo di pensare. Questo ci rende incapaci di vedere un altro modo, muoverci (letteralmente o metaforicamente) o cambiare. E di solito porta a ripetere la stessa situazione o pensare, più e più volte. Molto spesso, quando siamo bloccati, è perché siamo profondamente attaccati a una storia.

Come aiuti qualcuno che è bloccato??

Come far valere i tuoi consigli

1. Ascolta per capire. La maggior parte delle persone sopravvaluta la propria capacità di ascolto, proprio come sopravvaluta le proprie capacità di guida. ...
2. Fai domande aperte. ...
3. Elaborare un piano d'azione. ...
4. Digli di smettere di sentirsi una vittima. ...
5. Sapere quando fare marcia indietro.