Lesione

Come trattare da soli distorsioni e stiramentiRiposo: interrompi qualsiasi esercizio o attività e cerca di non appesantire la lesione.Ghiaccio: applic...

Non dovresti tornare al tuo sport o attività finché il dolore, il gonfiore e la rigidità non sono migliorati molto. Spingere te stesso troppo presto p...

“Entro i primi tre mesi dopo la riparazione chirurgica da trauma ortopedico, anche tra i pazienti senza condizioni psichiatriche documentate (come dep...