Topmusicanswers
- Suonare la chitarra può causare dolore all'avambraccio??
- Perché mi fa male l'avambraccio dopo aver suonato la chitarra??
- Come si sente la tendinite della chitarra??
- Come alleviare il dolore all'avambraccio??
Suonare la chitarra può causare dolore all'avambraccio??
La chitarra è uno strumento che crea dipendenza e i chitarristi sono ossessionati dal perfezionare il modo in cui suonano le loro canzoni. Una pratica eccessiva può causare dolore al polso, dolore articolare, dolore all'avambraccio, dolore al gomito e problemi di postura, insieme a molti altri problemi.
Perché mi fa male l'avambraccio dopo aver suonato la chitarra??
Se la posizione della tua mano è stretta, è probabile che anche i muscoli dell'avambraccio si contraggano. Questo è un problema per entrambe le mani: troppa presa nella mano che si agita o troppa tensione nel polso e nel braccio che strimpellano.
Come si sente la tendinite della chitarra??
Tendinite. Probabilmente la più comune delle lesioni legate alla chitarra, la tendinite si riferisce all'infiammazione dei tendini - con i chitarristi che spesso soffrono nei loro polsi. La maggior parte di loro descrive la sensazione come un "dolore sordo", poiché la tendinite provoca rigidità muscolare, costrizione del tessuto connettivo e dolore.
Come alleviare il dolore all'avambraccio??
Glassare l'area interessata con un impacco di ghiaccio coperto da un panno per 10-15 minuti alla volta può anche aiutare a ridurre il gonfiore. L'assunzione di un farmaco antidolorifico da banco, come l'ibuprofene (Advil) o il paracetamolo (Tylenol), può aiutare a ridurre il gonfiore e il disagio.
