- Suonare la chitarra può causare dolore al braccio??
- Suonare la chitarra può causare borsite??
- Come posso alleviare il dolore di suonare la chitarra??
Suonare la chitarra può causare dolore al braccio??
La chitarra è uno strumento che crea dipendenza e i chitarristi sono ossessionati dal perfezionare il modo in cui suonano le loro canzoni. Una pratica eccessiva può causare dolore al polso, dolore articolare, dolore all'avambraccio, dolore al gomito e problemi di postura, insieme a molti altri problemi.
Suonare la chitarra può causare borsite??
I musicisti sono anche suscettibili alla borsite, una condizione che si verifica quando c'è gonfiore nella borsa. Le borse sono sacche sottili e piene di liquido che attutiscono l'osso da tendini e muscoli. Solitamente causati da una lesione formale, è noto anche che i movimenti ripetitivi causano borsite.
Come posso alleviare il dolore di suonare la chitarra??
Come trattare le dita doloranti
- Applicare un impacco freddo per alleviare il dolore e il gonfiore.
- Prendi un leggero antidolorifico, come l'ibuprofene (Advil), per dolori muscolari o articolari.
- Applicare un unguento anestetizzante per alleviare il disagio tra le sessioni.
- Immergi i polpastrelli feriti nell'aceto di mele tra una sessione e l'altra per favorire la guarigione.